Seasonal Series - Välkommen till vårt webbseminarium om vårförnyelse!

När naturen vaknar och vårens livfulla färger utvecklas är det en tid för förnyelse och tillväxt. Idag utforskar vi principerna för traditionell kinesisk medicin (TCM) och fördjupar oss i de unika aspekterna av vårsäsongen för att vägleda oss på en väg mot holistiskt välbefinnande.

Inom TCM är våren förknippad med träelementet, som symboliserar tillväxt, flexibilitet och förnyelsekraft. Levern och gallblåsan är de organ som är kopplade till den här årstiden och spelar en avgörande roll för avgiftning och ett smidigt energiflöde i hela kroppen. Att förstå hur man kan stödja dessa organ kan ge oss möjlighet att utnyttja vårens vitaliserande energi.

Begreppet Yin och Yang fortsätter att vägleda oss, och under våren sker en förskjutning mot Yang-energi. Den här årstiden uppmuntrar oss att omfamna rörelse, flexibilitet och nya möjligheter. Genom att anpassa vår kost efter TCM:s principer kan vi välja livsmedel som stöder leverns avgiftande funktioner och främjar inre balans.

Följ med på denna föryngringsresa när vi utforskar visdomen i traditionell kinesisk medicin och avslöjar hemligheterna bakom en blomstrande vårsäsong. Upptäck den närande kraften i säsongsbetonade livsmedel och lär dig hur du odlar en känsla av förnyelse i sinne, kropp och själ.