Seasonal Series - Välkommen till vårt webbseminarium om Summer Radiance!

När solen når sitt zenit och naturen slår ut i full blom bjuder sommaren in oss att omfamna den värme och vitalitet som omger oss. I dagens webbinarium dyker vi ner i principerna för traditionell kinesisk medicin (TCM) för att upptäcka hur vi kan harmonisera vårt välbefinnande med sommarsäsongens energi.

Sommaren är förknippad med eldelementet i TCM, som förkroppsligar ljusstyrka, värme och utåtriktad expansion. Hjärtat och tunntarmen är de organ som är kopplade till denna årstid och som vägleder oss till
vårda våra hjärtan och upprätthålla balansen mitt i den vibrerande energi som sommaren för med sig.

I konceptet med Yin och Yang lutar sommaren mot Yang-energi. Det innebär att vi måste fokusera på svalkande och återfuktande livsmedel som hjälper oss att hålla balansen i värmen. Genom att anpassa vår livsstil och våra kostval till TCM:s visdom kan vi förbättra vår motståndskraft och utstråla årstidens energi.

Följ med när vi utforskar sommarmatens närande kraft och de TCM-principer som kan vägleda oss mot optimalt välbefinnande under denna överflödets årstid. Låt oss utnyttja utstrålningen av
sommar och odla en känsla av vitalitet i sinne, kropp och själ.

Låt oss tillsammans skina klart och omfamna sommarens fulla kraft!