Serie sezonieră - Bine ați venit la webinarul nostru Vitalitate de toamnă!

Pe măsură ce frunzele încep să cadă și natura se pregătește pentru o perioadă de introspecție, toamna ne invită să îmbrățișăm schimbarea și să găsim echilibrul în mijlocul transformării. În webinarul de astăzi, explorăm principiile medicinei tradiționale chineze (MTC) pentru a descoperi cum ne putem alinia starea de bine cu esența sezonului de toamnă.

Toamna este asociată cu elementul metal în TCM, simbolizând rafinamentul, renunțarea și importanța menținerii echilibrului. Plămânii și intestinul gros sunt organele legate de acest anotimp, ghidându-ne să cultivăm reziliența și claritatea pe măsură ce navigăm prin ciclurile naturale ale schimbării.

În cadrul Yin și Yang, toamna înseamnă o tranziție de la energia Yang expansivă a verii la energia Yin contractantă. Este momentul să ne hrănim corpul cu alimente calde și să susținem rolul vital al plămânilor în promovarea vitalității și rezistenței.

Fiți alături de noi în explorarea puterii hrănitoare a alimentelor de toamnă și a principiilor TCM care ne pot ghida spre o bunăstare optimă în acest anotimp al transformărilor. Să îmbrățișăm ritmurile naturale ale toamnei, găsind armonie în minte, corp și spirit.

Împreună, să întâmpinăm vânturile toamnei și să cultivăm un sentiment de echilibru și armonie!