Este o inflamație a glandelor sebacee în care foliculii glandulari sunt măriți, porii sunt astupați și există un exces de celule moarte ale pielii cu o supraproducție de sebum (ulei de piele). Există adesea o creștere excesivă a Propionibacterium care se hrănește cu supraproducția de sebum, eliberând acid propionic care emană mirosul corporal tipic de "brânză elvețiană".
Foarte des se recomandă exfolierea pielii pentru a trata impuritățile. Sau sunt prescrise antibiotice. Cu toate acestea, aceste două metode elimină sau dezechilibrează microbiomul prietenos cu pielea, ceea ce poate crește severitatea afecțiunii.
Cauza nu este în pielea sau glandele în sine, ci într-un dezechilibru al hormonilor. Androgenii precum testosteronul joacă un rol crucial în acest sens. Testosteronul este un hormon care este produs atât în organele genitale ale femeilor, cât și ale bărbaților. Desigur, bărbații au o producție mai mare a acestui hormon care reflectă caracteristicile tipic masculine. În cazul supraproducției androgenice, există o creștere a producției de sebum, o creștere a dimensiunii glandei și o reînnoire mai mare a celulelor pielii, rezultând mai multe celule moarte ale pielii. Aceste caracteristici sunt motivele pentru care apare acneea. Adăugați la aceasta o susceptibilitate crescută la inflamație a persoanei din cauza viațăstilul și obiceiurile alimentare și un microbiom patologic alterat pe piele și obținem acnee în forma sa cunoscută.
Cauza se găsește întotdeauna în rezistența la insulină cu hiperinsulinemie. Desigur, există și alți factori provocatori, cum ar fi deficiențele de vitamina A, zinc și vit B5, dar marele provocator este rezistența la insulină! La femei, această rezistență se dezvoltă și prea multă insulină provoacă un dezechilibru în producția de testosteron și estrogeni din ovare. Se produc prea mulți androgeni, iar acest lucru duce la masculinizarea anumitor țesuturi, cum ar fi glandele sebacee. În mod tipic, se produce acnee și, adesea, creșterea bărbii și la femei. Aceasta face parte din PCOS (sindromul ovarelor polichistice) pe care nu îl vom detalia acum.
Deseori acneea apare în timpul menstruație la femei. Acest lucru poate fi explicat prin faptul că în acel moment estrogenii scad puternic, astfel încât apare un dezechilibru al testosteronului față de estrogens: raportul Testosteronul/estrogen crește, ducând la inflamarea glandelor. În adolescență, modificările hormonale din timpul pubertății și detoxifierea deficitară a anumitor hormoni în ficat din cauza obiceiurilor alimentare deficitare vor duce la un exces de androgeni.
La bărbați, rezistența la insulină și hiperinsulinemia vor induce o creștere a enzimei 5-alfa-reductază care transformă testosteronul în DHT (dihidrotestosteron) și mai puternic, cu același efect asupra pielii și glandelor sebacee ca la femei. Stresul, sau mai degrabă stresul cronic, va crește, de asemenea, producția de androgeni prin activarea axei HPA (axa hipotalamo-pituitară-suprarenală) și va provoca, de asemenea, rezistență la insulină, din care se poate dezvolta acneea.
Dizolvarea rezistenței la insulină și a hiperinsulemiei este, prin urmare, baza pentru rezolvarea problemei acneei. Limitarea aportului de carbohidrați, reducerea frecvenței meselor și gestionarea stresului pentru a normaliza producția de insulină este crucială. Dacă trebuie să numim un nutrient care are un efect benefic asupra acneei, acesta este legumele crucifere, cum ar fi broccoli, varza de Bruxelles, varza kale. Acestea au o substanță numită DIM sau diindolilmetan, care are un efect anti-androgenic și are un efect pozitiv asupra echilibrului dintre estrogenii buni și cei răi. Nutrienții suficienți, cum ar fi vit A (reglează glandele sebacee) și Vit E (reduce țesutul cicatricial), Zinc și Vit B sunt un bun sprijin. Utilizarea de medicamente precum antibioticele, antidepresivele, antiacidele, antihipertensivele (în principal blocantele canalelor de Ca) pot afecta metabolismul și detoxifierea hormonilor sexuali, ceea ce poate provoca, de asemenea, on dezechilibru. Prin urmare, acestea ar trebui evitate.
Ca o concluzie, putem spune că acneea nu trebuie tratată local, ci prin schimbări generale de viață și nutriție.
+1 (989) 681-1063
+1 (856) 322-8589
