Séries sazonais - Bem-vindo ao nosso Webinar sobre Radiância de verão!

Descrição

As the sun reaches its zenith and nature bursts into full bloom, summer invites us to embrace the warmth and vitality that surrounds us. In today’s webinar, we dive into the principles of Traditional Chinese Medicine (TCM) to discover how we can harmonize our well-being with the energy of the summer season.

O verão está associado ao elemento Fogo na MTC, personificando o brilho, o calor e a expansão para o exterior. O Coração e o Intestino Delgado são os órgãos ligados a esta estação, guiando-nos a nutrir os nossos corações e a manter o equilíbrio no meio da energia vibrante que o verão traz.

In the concept of Yin and Yang, summer leans towards Yang energy. This calls for a focus on cooling and hydrating foods that help us stay balanced in the heat. By aligning our lifestyle and dietary choices with the wisdom of TCM, we can enhance our resilience and radiate with the energy of the season.

Junte-se a nós para explorarmos o poder nutritivo dos alimentos de verão e os princípios da MTC que nos podem guiar para um bem-estar ótimo durante esta estação de abundância. Vamos aproveitar o brilho do verão e cultivar uma sensação de vitalidade na mente, no corpo e no espírito.

Together, let’s shine bright and embrace the fullness of summer!