Neurologista Dr. Márta Simon atende clientes de todas as idades no seu consultório. Um deles é Thomas (43 anos), um entusiasta do triatlo. A certa altura, as suas lutas com TDAH tornou-se tão grave que a sua vida familiar começou a ser afetada. Embora inicialmente cético em relação ao biofeedback, Thomas sente-se agora mais relaxado e concentrado do que nunca. Para alegria da sua família, os seus triatlos semanais tornaram-se num evento de seis semanas.
Tomás: A minha vida era muito ocupada. Extremamente ocupada, até. Sendo um empreiteiro, estou sempre a viajar por todo o país, e a minha TDAH estava a ficar tão mau que tive de fazer triatlos semanais só para passar os dias. A minha mulher estava descontente por eu quase nunca estar em casa e os meus filhos sentiam a falta do pai. Foi a minha mulher que me convenceu a experimentar o biofeedback como substituto do exercício extremo que eu estava a fazer. E ainda bem que ela o fez.
Ao contrário do que se pensa, a PHDA não é uma doença típica das crianças. Muitas crianças são diagnosticadas com TDAH secundário devido a um estilo de vida sedentário e a outros factores ambientais (incluindo má alimentação e demasiado tempo de ecrã), TDAH primário é uma questão genética e, por conseguinte, não está relacionada com a idade.
Dr. Simon: Permitam-me que responda a esta pergunta. Nas pessoas com TDAH, o corpo anseia por algo que possa dar ao cérebro um impulso de dopamina e adrenalina. Embora muitos doentes com TDAH consigam viver sem um mecanismo de sobrevivênciaOutros são propensos a desenvolver dependências. Algumas recorrem a substâncias como nicotina ou álcool, por exemplo, ou adotar certos hábitos que imitam o efeito. No caso de Thomas, o seu mecanismo de sobrevivência consistia em fazer exercício físico extremo.
Dr. Simon: Durante um sessão de biofeedbackNo caso de um paciente com transtorno de humor, um dispositivo de biofeedback monitoriza as ondas cerebrais do lobo frontal. Entretanto, é dada ao cliente uma tarefa para completar que requer foco. Por exemplo, vêem um vídeo que está ligado ao dispositivo de biofeedback e tem de tentar fazer com que a imagem pare de se mover usando apenas a força do cérebro. Através da prática repetida, o cérebro descobre como concentrar-se durante períodos de tempo mais longos. Ao mesmo tempo, as ondas emitidas pelo dispositivo de biofeedback têm um efeito relaxante efeito.
Tomás: No início não era crente. Mas fui ter com o Dr. Simon na mesma, como um favor à minha mulher. Tinha a certeza de que não seria capaz de me sentar numa cadeira durante uma hora, especialmente com a cabeça e os membros ligados a um sistema de biofeedback. Mas achei tão relaxante que adormeci passados cinco minutos .
Tomás: Gosto de pensar que sim. Para além de me sentir mais relaxado em geral, passo muito mais tempo com a minha mulher e os meus dois filhos. Em vez de triatlos semanais, agora faço um de seis em seis semanas, mais ou menos. E até me tornei melhor neles. Pedi ao Dr. Simon que me ajudasse a preparar-me para o Corrida do Homem de Ferroque completei recentemente com pontuações mais altas do que alguma vez tinha conseguido. Uma corrida como esta não requer apenas força física, mas também energia mental.
Thomas M. (43) é um empreiteiro que vive em MogyoródHungria. Diagnosticado com TDAH aos 14 anos, é um ávido triatleta. Quando não está a trabalhar ou a fazer exercício, Thomas gosta de passar tempo de qualidade com a sua mulher Elena e os seus dois filhos, Endre (10) e Viktor (8).
Dra. Márta Simon é um neurologista, somnologia especialista e treinadora de saúde. Vive em Budapeste, Hungria, onde dirige a sua própria clínica de biofeedback e beleza natural.
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