Biofeedback leert je je lichaam te controleren door onwillekeurige lichaamsfuncties te meten (zoals hartslag, ademhalingspatroon en spierspanning) en die informatie in realtime naar je terug te sturen. Het kan zowel diagnostisch en therapeutisch doeleinden. Om de techniek met succes te gebruiken om je welzijn te verbeteren, is het echter belangrijk dat je begrijpt wat biofeedback is. Meer specifiek moet je het verschil begrijpen tussen traditionele biofeedback en kwantum biofeedback is essentieel.
Wat is traditionele biofeedback?
Professionele duikers vertrouwen op (traditionele) biofeedbacktherapie om bewust hun hartslag verlagen en hun ademhalingspatroon aanpassen wanneer ze onder water zijn. Atleten gebruiken biofeedback om hun looppatroon te optimaliseren, soldaten passen de techniek toe om hun pijntolerantie te verbeteren, ... En jij gebruikt het ook! Je bent je er misschien niet van bewust, maar je hebt zelf veel ervaring met het beoefenen van traditionele biofeedback.
Heb je ooit op een weegschaal? Kijk eens aan.
Omdat je precies wilde weten hoeveel je woog, stapte je op de weegschaal. Het apparaat gemeten je gewicht en gaf je feedback via het scherm, dat je las met je ogen en hersenen. Afhankelijk van de feedback die je kreeg, maakte je een bewuste beslissing om te veranderen of je gewicht te behouden.
Biofeedbacktherapie
In het bovenstaande voorbeeld fungeert de weegschaal als biofeedbackapparaat. Tijdens de biofeedbacktherapie bent u echter verbonden met elektrische sensoren (op je huid geplaatst) of harnassen die de meting doen. De feedback wordt aan je gepresenteerd op een monitor of door middel van licht of geluid, terwijl een therapeut helpt je geleidelijk verschillende technieken onder de knie te krijgen (zoals meditatie, visualisatie, ademhaling of ontspanning) die je kunt toepassen om controle te krijgen over de automatische functies van je lichaam
Wat is kwantum biofeedback?
Quantum biofeedback tilt traditionele biofeedback naar een heel ander niveau. De onbewust niveau, om precies te zijn. Terwijl traditionele biofeedback een fysiologische reactie meet en deze eenvoudigweg teruggeeft aan de bewuste geest, richt quantum biofeedback zich op de onbewuste delen van het lichaam en de hersenen. Dus in plaats van zelf te proberen bepaalde automatische lichaamsfuncties te veranderen, stuurt het biofeedbackapparaat elektromagnetische golven die (het meeste) werk voor je doen.
Hoe werkt dat precies? Het komt allemaal neer op trillingen.
Frequentie-heropvoeding
In een gezond lichaam werken alle cellen op hun ideale frequentie, zoals de natuur het bedoeld heeft. Ongezonde cellentrillen daarentegen anders. Ze zenden elektromagnetische golven uit die gebrekkig zijn.
Nadat kleine elektrische pulsen door het lichaam zijn gestuurd door een biofeedbackapparaat, kan de feedback van het lichaam wijzen op onevenwichtigheden in het frequentieniveau van cellen.
Naast het identificeren van onevenwichtigheden is kwantum biofeedback therapie bedoeld om het lichaam de richting te geven om zichzelf heropvoeden. Het kwantum biofeedback apparaat stuurt een lus van elektromagnetische golven door het lichaam om de onevenwichtige frequenties van cellen aan te pakken, waardoor deze cellen zelf terugkeren naar hun ideale staat.
Vragen over biofeedback? Schiet!
Om het meeste uit (kwantum)biofeedbacktherapie te halen, kan het erg nuttig zijn om te begrijpen hoe het proces werkt. Onze experts beantwoorden graag al je vragen, dus aarzel niet om neem contact op met ons.