Seizoensserie - Welkom bij ons Vitaliteitswebinar voor de nazomer!

Welkom bij ons Vitaliteitswebinar voor de nazomer!

Nu de seizoenen veranderen en de natuur een punt van balans bereikt, bevinden we ons in de unieke fase van de nazomer. In het webinar van vandaag verkennen we de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en verdiepen we ons in de betekenis van de nazomer voor ons welzijn.

De nazomer wordt in TCM geassocieerd met het element Aarde en symboliseert een periode van overvloed, voeding en evenwicht. Dit is de tijd waarin de energie van het Aarde-element overheerst en de organen Milt en Maag centraal staan. Begrijpen hoe je deze organen tijdens dit seizoen kunt ondersteunen is de sleutel tot het bevorderen van vitaliteit en welzijn.

In TCM is de nazomer een tijd om te aarden en te centreren. Het is een overgangsfase tussen de expansieve energie van de zomer en de samentrekkende energie van de herfst. Door onze gewoonten en eetgewoonten af te stemmen op de principes van TCM kunnen we onze spijsvertering en ons algehele welzijn tijdens dit belangrijke seizoen verbeteren.

Samen met ons verkennen we de voedende kracht van nazomervoedsel en TCM-praktijken die ons naar een optimale gezondheid kunnen leiden. Laten we de vitaliteit van dit seizoen benutten en een gevoel van balans en overvloed cultiveren in geest, lichaam en ziel.

Laten we samen de nazomer omarmen en ons voeden voor de komende seizoenen!