Seizoensserie - Welkom bij onze Herfst Vitaliteit Webinar!

Terwijl de bladeren beginnen te vallen en de natuur zich voorbereidt op een periode van introspectie, nodigt de herfst ons uit om verandering te omarmen en balans te vinden te midden van transformatie. In het webinar van vandaag verkennen we de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) om te ontdekken hoe we ons welzijn kunnen afstemmen op de essentie van het herfstseizoen.

Herfst wordt in TCM geassocieerd met het element Metaal en symboliseert verfijning, loslaten en het belang van balans. De longen en dikke darm zijn de organen die verbonden zijn met dit seizoen en die ons helpen veerkracht en helderheid te cultiveren terwijl we door de natuurlijke cycli van verandering navigeren.

In het Yin en Yang kader betekent de herfst een overgang van de expansieve Yang energie van de zomer naar de samentrekkende Yin energie. Het is een tijd om ons lichaam te voeden met verwarmende voeding en de vitale rol van de longen te ondersteunen bij het bevorderen van vitaliteit en veerkracht.

Samen met ons verkennen we de voedende kracht van herfstvoedsel en de TCM-principes die ons kunnen leiden naar een optimaal welzijn tijdens dit seizoen van transformatie. Laten we de natuurlijke ritmes van de herfst omarmen en harmonie vinden in lichaam, geest en ziel.

Laten we samen de herfstwinden verwelkomen en een gevoel van evenwicht en harmonie cultiveren!