Sesongserie - Velkommen til vårt Summer Radiance Webinar!

Beskrivelse

As the sun reaches its zenith and nature bursts into full bloom, summer invites us to embrace the warmth and vitality that surrounds us. In today’s webinar, we dive into the principles of Traditional Chinese Medicine (TCM) to discover how we can harmonize our well-being with the energy of the summer season.

Sommeren er assosiert med Ild-elementet i TCM, som står for lysstyrke, varme og utadrettet ekspansjon. Hjertet og tynntarmen er de organene som er knyttet til denne årstiden, og de veileder oss til å pleie hjertene våre og opprettholde balansen midt i den pulserende energien som sommeren bringer med seg.

In the concept of Yin and Yang, summer leans towards Yang energy. This calls for a focus on cooling and hydrating foods that help us stay balanced in the heat. By aligning our lifestyle and dietary choices with the wisdom of TCM, we can enhance our resilience and radiate with the energy of the season.

Bli med oss når vi utforsker den nærende kraften i sommermat og TCM-prinsippene som kan veilede oss mot optimalt velvære i denne årstiden med overflod. La oss utnytte sommerens utstråling og dyrke en følelse av vitalitet i kropp, sinn og ånd.

Together, let’s shine bright and embrace the fullness of summer!