Behandling av kroniske smerter: Kan den onde sirkelen brytes?- Et intervju med Dr. Faith Nelson & Andreea Taflan

Anslagsvis 50 millioner mennesker i USA opplever en eller annen form for kroniske smerter til tross for at hun tar reseptbelagte medisiner og gjennomgår ulike typer behandling. I QX-sløyfen magasin satte seg ned med Dr. Faith Nelson og biofeedback-ekspert Andreea Taflan for å diskutere nye funn innen kronisk smertebehandling som kan bidra til å bryte den onde sirkelen for millioner av pasienter verden over.

Hvorfor lider så mange mennesker av kroniske smerter?

Dr. Nelson: Det er selvfølgelig det store spørsmålet. Hvert tilfelle er forskjellig, så det betyr at årsakene også er forskjellige. Jeg tror imidlertid - og det er jeg ikke alene om - at det finnes en universell sammenheng mellom kroniske smerter og forhøyet stressnivåog at nøkkelen til effektiv håndtering av kroniske smerter ikke ligger i å ta medisiner, men i å erkjenne og bryte denne koblingen.

Andreea Taflan: Det er denne sammenhengen som er kjent som "den onde sirkelen" av kroniske smerter, der stress og smerte forsterker hverandre. Stresshormoner får ikke bare musklene til å spenne seg. De kan også påvirke kroppens evne til å kontrollere betennelseDet gjør at kroniske smerter føles enda verre. Følgelig blir mennesker med kroniske smerter enda mer stresset, til og med hypervigilante, og unngår aktivitet fordi de frykter at det bare vil forverre smertene. I deres hode er det å leve et stillesittende livsstil er det eneste alternativet. I mellomtiden, og ironisk nok, er mangelen på trening vil bare gjøre musklene svakere, noe som igjen får smertenivået til å stige.

Hvorfor kan ikke disse menneskene bare ty til smertestillende medisiner?

Dr. Nelson: Som sykepleier er jeg ikke motstander av reseptbelagte legemidler. Samtidig er jeg ikke blind for de negative effektene de kan ha, samt det faktum at effekten ofte bare er kortvarig. Derfor har jeg viet livet mitt til å utforske alternative tilnærminger til helsevesenet. Når det gjelder behandling av kroniske smerter, er biofeedback definitivt mitt favorittalternativ fordi det er ikke-invasiv men kan likevel være svært effektivt i det lange løp.

Andreea Taflan: Jeg hører hva du sier. Jeg råder alltid folk som er interessert i biofeedback, til å fortsette behandlingen. Det er et etablert faktum at biofeedback kan gi betydelig forbedre effekten av medisinering og fungerer som en katalysator for ulike typer kronisk terapier for smertebehandling.Det er også kjent at metoder for smertebehandling som læres gjennom biofeedback-økter "fester seg" bedre. Det er som å lære seg å sykle. Uansett hvor lang tid det har gått, vil hjernen alltid huske de nye banene som har blitt skapt.

Å skape nye baner i hjernen? Hvordan fungerer det?

Dr. Nelson: Personer som lider av kroniske smerter føler seg ofte hjelpeløse, som om de har mistet all kontroll over kroppen sin. Biofeedback-økter hjelper dem med å gjenvinne følelsen av å ha kontroll. En biofeedback-terapeut lærer dem å kjenne når stressnivået er i ferd med å stige, og å sette en stopper for det ved hjelp av ulike mental og fysisk avspenning teknikker.

Andreea Taflan: Og hvis biofeedback-terapeuten bruker en kvantefeedback apparatet blir det enda enklere for kroniske smertepasienter å håndtere stress og muskelspenninger, siden apparatet fokuserer på de ubevisste delene av det autonome nervesystemet. Pasientene kan fortsatt prøve å mestre de ulike avspenningsteknikkene, det skader ikke, men de trenger ikke å for at øktene til å fungere. Ved å forsøke å omskolere hjernens tankeprosesser, kvantebiofeedback-enhets kan øke kroppens evne til å håndtere stress og smerte selv uten en tilsvarende øke i kroppily bevissthet om siden av bruker.

Tror du biofeedback vil bli standarden innen behandling av kroniske smerter?

Dr. Nelson: Det håper jeg virkelig. Jeg har nylig blitt operert i føttene på grunn av en genetisk tilstand, og valgte å bruke alternative metoder for å komme meg. Ortopeden min var overrasket over hvor raskt tilhelingen gikk, minimal hevelse, og den manglende behov for opiater til smertebehandling. Hvis andre leger, sykepleiere, og helsepersonell ville bli mer åpne for alternative helbredelsesmetoder som dette, ville det bidra til en hel nytt paradigme for helbredelse. En til som jeg mener alle fortjener å ha tilgang til.

Dr. Faith Nelson (65) bor i Springfield, Missouri, sammen med sin mann Fred Eagles, som er ordinert prest og helsekonsulent. Hun har en doktorgrad i integrativ medisin og er sertifisert innen ulike felt, blant annet biofeedback, massasjeterapi og refleksologi/akupressur. I 1990 var hun med på å etablere en av de første klinikkene for integrativ helse i Midtvesten på et vanlig medisinsk sykehus. Dr. Nelson holder foredrag og konsulterer internasjonalt om integrativ medisin.

Andreea Taflan er administrerende direktør og medgrunnlegger av QX World. Hun har studert bedriftsledelse og markedsføring og har en Master grad i PR og kommunikasjon. Andreea ble utnevnt til som den høyre hånden til den opprinnelige utvikleren av biofeedback-teknologi i 2005. Siden 2012 har hun ledet arbeidet med å videreutvikle teknologien. I dag regnes hun som en ledende ekspert innen biofeedback.