Lær av ledende eksperter hvordan biofeedback bygger bro mellom mental og fysisk helse for å fremme langsiktig velvære.
Forbindelsen mellom kropp og sinn er avgjørende for å oppnå ekte helse og langsiktig velvære. Å forstå hvordan mentale tilstander påvirker den fysiske helsen - og omvendt - kan åpne opp for et uutnyttet potensial når det gjelder å håndtere både velvære og sykdom. Stress, angst, kroniske smerter og andre tilstander oppstår ofte når balansen mellom kropp og sinn forstyrres.
Prosessen med å gjenopprette denne balansen handler ikke bare om å behandle symptomer, men også om å forstå og ta tak i de grunnleggende årsakene til sykdom ved å integrere både psykologiske og fysiologiske tilnærminger.
