{"id":5717,"date":"2021-05-25T14:47:02","date_gmt":"2021-05-25T12:47:02","guid":{"rendered":"https:\/\/qxworld.eu\/?p=5717"},"modified":"2024-09-06T12:21:46","modified_gmt":"2024-09-06T10:21:46","slug":"why-are-mitochondria-so-important","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qxworld.eu\/hu\/miert-olyan-fontosak-a-mitokondriumok\/","title":{"rendered":"WHY ARE MITOCHONDRIA SO IMPORTANT?"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Az emberi test sejtek trilli\u00f3ib\u00f3l \u00e1ll, amelyek minden \u00e9l\u0151l\u00e9ny legkisebb egys\u00e9gek\u00e9nt m\u0171k\u00f6dnek. Egy k\u00f6zkelet\u0171 mond\u00e1s szerint a sejtek az \u00e9let alapvet\u0151 \u00e9p\u00edt\u0151k\u00f6vei. A sejtek a t\u00fal\u00e9l\u00e9shez \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9g\u00fck meg\u0151rz\u00e9s\u00e9hez olyan organell\u00e1kra (\u00f6sszetett molekul\u00e1k csoportjaira) t\u00e1maszkodnak, amelyek hasonl\u00f3an szolg\u00e1lj\u00e1k \u0151ket, mint ahogyan a szerveink a test\u00fcnket. A mitokondriumok a legfontosabb organell\u00e1k k\u00f6z\u00e9 tartoznak, mivel els\u0151dleges feladatuk az \u00f6sszes sejtreakci\u00f3hoz sz\u00fcks\u00e9ges energia el\u0151\u00e1ll\u00edt\u00e1sa. Egyes sejtjeink, p\u00e9ld\u00e1ul az izmainkban \u00e9s a m\u00e1junkban l\u00e9v\u0151 sejtek t\u00f6bb energi\u00e1t ig\u00e9nyelnek, ez\u00e9rt t\u00f6bb mitokondriumot tartalmaznak, mint m\u00e1sok. \u00c9rdemes teh\u00e1t megvizsg\u00e1lni, hogy a mitokondriumok milyen k\u00f6zponti szerepet j\u00e1tszanak az emberi \u00e9letciklusban, \u00e9s milyen hat\u00e1ssal vannak a m\u00e1jra \u00e9s az \u00e1ltal\u00e1nos \u00e9lettartamunkra.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Mik azok a mitokondriumok?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

A mitokondriumok, mint a \"sejtek energiagy\u00e1rai\", felel\u0151sek a t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kb\u00f3l (feh\u00e9rj\u00e9k, zs\u00edrok, cukrok) sz\u00e1rmaz\u00f3 energia k\u00e9miai energi\u00e1v\u00e1 (ATP - adenozin-trifoszf\u00e1t) val\u00f3 \u00e1talak\u00edt\u00e1s\u00e1\u00e9rt, amelyet a szervezeten bel\u00fcli egy\u00e9b biol\u00f3giai folyamatokra lehet felhaszn\u00e1lni az \u00e9letfunkci\u00f3k fenntart\u00e1sa \u00e9rdek\u00e9ben. Ezt a folyamatot oxidat\u00edv foszforil\u00e1ci\u00f3nak (OXSPHOS) nevezik. Ezek azok a szervsejtek, amelyek 90% a sejtjeinknek a t\u00fal\u00e9l\u00e9shez sz\u00fcks\u00e9ges energia forr\u00e1sa. Az energiatermel\u00e9sen k\u00edv\u00fcl a mitokondriumok k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 c\u00e9lokat is szolg\u00e1lnak, p\u00e9ld\u00e1ul szab\u00e1lyozz\u00e1k velesz\u00fcletett immunit\u00e1sunkat, lebontj\u00e1k \u00e9s \u00fajrahasznos\u00edtj\u00e1k a szervezetbe ker\u00fcl\u0151 salakanyagokat, valamint az \u00e9letciklusuk v\u00e9g\u00e9hez k\u00f6zeled\u0151 sejtek hal\u00e1l\u00e1t okozz\u00e1k. K\u00f6vetkez\u00e9sk\u00e9ppen a mitokondriumok hib\u00e1s m\u0171k\u00f6d\u00e9se k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 s\u00falyos betegs\u00e9gekhez vezethet, ami m\u00e9g fontosabb\u00e1 teszi, hogy meg\u00e9rts\u00fck szerep\u00fcket az emberi \u00e9letciklusban.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hogyan v\u00e9dik a mitokondriumok a m\u00e1jat?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

A m\u00e1j az egyik mitokondriumokban leggazdagabb szerv, amelynek minden egyes sejtje (hepatocit\u00e1k) k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 1000-2000 ilyen organellumot tartalmaz. Ez azzal magyar\u00e1zhat\u00f3, hogy a szervezet anyagcsere-funkci\u00f3iban kulcsszerepet j\u00e1tszik, ez\u00e9rt magas az energiaig\u00e9nye. A m\u00e1jban l\u00e9v\u0151 mitokondriumok k\u00f6zponti szerepet j\u00e1tszanak a t\u00e1panyagok, p\u00e9ld\u00e1ul a lipidek, feh\u00e9rj\u00e9k \u00e9s sz\u00e9nhidr\u00e1tok m\u00e1jban t\u00f6rt\u00e9n\u0151 anyagcser\u00e9j\u00e9nek (a m\u00e1jban v\u00e9gbemen\u0151 k\u00e9miai \u00e1talakul\u00e1sok) integr\u00e1l\u00e1s\u00e1ban. Az\u00e1ltal, hogy szintetiz\u00e1lj\u00e1k ezeket az anyagcsere-h\u00e1l\u00f3zatokat, a homeoszt\u00e1zis fenntart\u00e1s\u00e1hoz is elengedhetetlenek. Ez\u00e9rt val\u00f3sz\u00edn\u0171leg nem meglep\u0151, hogy a m\u00e1jbetegs\u00e9gek elker\u00fcl\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben a m\u00e1j mitokondriumainak megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9se n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen. A mitokondri\u00e1lis biogenezis (a sejtek mitokondriumok szaporod\u00e1sa) \u00e9s a lebont\u00e1s (meghib\u00e1sodott mitokondriumokkal t\u00f6rt\u00e9nik) egyens\u00faly\u00e1nak b\u00e1rmilyen megv\u00e1ltoz\u00e1sa kr\u00f3nikus m\u00e1jbetegs\u00e9ghez vezethet.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Mi a mitokondriumok szerepe az \u00e9lethossz szempontj\u00e1b\u00f3l?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Az \u00e9lethossznak sz\u00e1mtalan meghat\u00e1roz\u00f3 t\u00e9nyez\u0151je van, \u00e9s ezek k\u00f6z\u00fcl a legfontosabbak a mitokondriumok. A mitokondriumok szervezet\u00fcnkben bet\u00f6lt\u00f6tt szerep\u00e9nek fentebb le\u00edrtakkal kapcsolatban m\u00e1r \u00e9rtj\u00fck, hogy milyen lehets\u00e9ges k\u00e1ros hat\u00e1sai lehetnek annak, ha nem megfelel\u0151en m\u0171k\u00f6dnek. \u00cdgy amikor a v\u00e1rhat\u00f3 \u00e9lettartamr\u00f3l besz\u00e9l\u00fcnk, nyilv\u00e1nval\u00f3v\u00e1 v\u00e1lik a mitokondriumok szerepe az \u00f6reged\u00e9sben \u00e9s a teljes \u00e9lettartamunkban. A tanulm\u00e1nyok szerint a mitokondriumok m\u0171k\u00f6d\u00e9se az id\u0151sebb korral \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sben cs\u00f6kken, k\u00fcl\u00f6n\u00f6s tekintettel a v\u00e1zizomzatra. De mi okozza ezt a hanyatl\u00e1st? A mitokondriumok funkci\u00f3inak elv\u00e9gzett m\u00e9r\u00e9sei \u00e1ltal\u00e1ban azt bizony\u00edtj\u00e1k, hogy az \u00e9letkor a mitokondriumok cs\u00f6kkent tartalm\u00e1t \u00e9s a mitokondriumok tev\u00e9kenys\u00e9g\u00e9nek jelent\u0151s hi\u00e1nyoss\u00e1gait okozza. Tov\u00e1bb\u00e1, az \u00e9letkor okozta v\u00e1ltoz\u00e1sok t\u00f6bb szinten kimutathat\u00f3k a g\u00e9nek kifejez\u0151d\u00e9s\u00e9ben \u00e9s a mitokondriumok tapad\u00e1si v\u00e1lasz\u00e1ban a mitokondri\u00e1lis feh\u00e9rj\u00e9k k\u00f3dol\u00e1sa sor\u00e1n, ami r\u00e1vil\u00e1g\u00edt az \u00f6reged\u00e9s \u00e9s a mitokondriumok ebb\u0151l ered\u0151 cs\u00f6kkent aktivit\u00e1sa k\u00f6z\u00f6tti ok-okozati \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sekre. Mindazon\u00e1ltal az \u00f6reged\u00e9s \u00e9s a mitokondriumok k\u00f6z\u00f6tti kapcsolat \u00f6sszetetts\u00e9ge miatt tov\u00e1bbra is folyamatos vizsg\u00e1latok \u00e9s vit\u00e1k t\u00e1rgya marad.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Mitokondriumok \u00e9s pszichoneuroimmunol\u00f3gia (PNI)<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

A folyamatban l\u00e9v\u0151 kutat\u00e1sok a pszichol\u00f3giai stressz \u00e9s a mitokondri\u00e1lis aktivit\u00e1s k\u00f6z\u00f6tti kapcsolatot is mutatj\u00e1k. Az immunrendszer \u00e9s a viselked\u00e9si folyamatok \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9seinek tanulm\u00e1nyoz\u00e1s\u00e1t pszichoneuroimmunol\u00f3gi\u00e1nak nevezik. Az elk\u00e9pzel\u00e9s szerint a stressznek val\u00f3 kitetts\u00e9g befoly\u00e1solja az immunrendszer v\u00e1laszait, \u00e9s cser\u00e9be az immunrendszer v\u00e1laszai befoly\u00e1solj\u00e1k a viselked\u00e9s\u00fcnket. A mitokondriumok kritikus szerepet j\u00e1tszanak a stresszhez val\u00f3 alkalmazkod\u00e1sban \u00e9s az immunrendszer szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ban, ez\u00e9rt fontoss\u00e1guk az immunrendszer \u00e9s az agyi aktivit\u00e1s k\u00f6lcs\u00f6nhat\u00e1sait illet\u0151en nyilv\u00e1nval\u00f3. Tov\u00e1bbi kutat\u00e1sokra van azonban sz\u00fcks\u00e9g ahhoz, hogy meghat\u00e1rozzuk a mitokondriumok pontos szerep\u00e9t az emberi stresszv\u00e1laszokban.<\/p>

\u00d6sszefoglalva, a fentieket figyelembe v\u00e9ve, a mitokondriumok meghat\u00e1roz\u00f3 szerepl\u0151k az emberi test k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szempontok szerinti navig\u00e1l\u00e1s\u00e1ban. K\u00f6ztudott, hogy \u0151k a \"sejtek er\u0151m\u0171vei\", de mint az e cikk sor\u00e1n vil\u00e1goss\u00e1 v\u00e1lt, szerep\u00fck messze t\u00falmutat a k\u00e9miai energiatermel\u00e9sen. \u00c9ppen ez\u00e9rt elengedhetetlen, hogy megismerj\u00fck jelent\u0151s\u00e9g\u00fcket, \u00e9s tudatoss\u00e1got alak\u00edtsunk ki test\u00fcnk \u00e1ltal\u00e1nos eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9vel kapcsolatban. A QX World olyan Biofeedback eszk\u00f6z\u00f6kkel dolgozik, amelyek pontosan ezt a c\u00e9lt szolg\u00e1lj\u00e1k: visszajelz\u00e9st adnak \u00e1ltal\u00e1nos testi funkci\u00f3inkr\u00f3l, \u00e9s ennek megfelel\u0151en szem\u00e9lyre szabott edz\u00e9seket hoznak l\u00e9tre.<\/p>

Rem\u00e9lj\u00fck, hogy ezt a cikket informat\u00edvnak \u00e9s hasznosnak tal\u00e1lta. B\u00e1tran iratkozzon fel h\u00edrlevel\u00fcnkre, ha m\u00e9g t\u00f6bb \u00e9rdekli, \u00e9s hagyjon kommentet Facebook-oldalunkon. \u00d6r\u00fcln\u00e9nk, ha visszajelz\u00e9seket kapn\u00e1nk.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

forr\u00e1sok:<\/p>

https:\/\/www.genome.gov\/genetics-glossary\/Mitochondria#:~:text=Mitochondria%20are%20membrane%2Dbound%20cell,called%20adenosine%20triphosphate%20(ATP)<\/a>.<\/p>

https:\/\/www.genome.gov\/genetics-glossary\/Organelle#:~:text=Among%20the%20more%20important%20cell,and%20ribosomes%2C%20which%20assemble%20proteins<\/a>.<\/p>

https:\/\/www.technologynetworks.com\/cell-science\/lists\/5-roles-mitochondria-play-in-cells-289354<\/a><\/p>

http:\/\/www.mrc-mbu.cam.ac.uk\/what-are-mitochondria<\/a><\/p>

https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41467-020-16092-0<\/a><\/p>

https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/bri\/2012\/387626\/#conclusions<\/a><\/p>

https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2801852\/<\/a><\/p>

https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/medicine-and-dentistry\/psychoneuroimmunology<\/a><\/p>

https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0091302218300062<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

The human body consists of trillions of cells that function as the smallest units of any living creature. A common saying is that cells are the basic building blocks of life. To survive and stay healthy, cells rely on organelles (groups of complex molecules) that serve them similarly to the way our organs do our […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":18648,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[92,113],"tags":[],"class_list":["post-5717","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-health"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5717"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5717\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":226006,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5717\/revisions\/226006"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}