Leírás
Ahogy a természet ébredezik és a tavasz vibráló színei kibontakoznak, ez a megújulás és a növekedés ideje. Ma a Hagyományos Kínai Orvoslás (TCM) alapelveit vizsgáljuk meg, és a tavaszi évszak egyedi aspektusaiba merülünk, hogy a holisztikus jólét útjára vezessenek bennünket.
A TCM-ben a tavasz a fa elemhez kapcsolódik, amely a növekedést, a rugalmasságot és a regeneráció erejét szimbolizálja. A Máj és az Epehólyag az ehhez az évszakhoz kapcsolódó szervek, amelyek döntő szerepet játszanak a méregtelenítésben és az energia zavartalan áramlásában az egész testben. Ha megértjük, hogyan támogassuk ezeket a szerveket, képessé válhatunk arra, hogy kihasználjuk a tavasz újjáélesztő energiáját.
A jin és jang fogalma továbbra is irányít bennünket, és tavasszal a jang energia felé tolódik el. Ez az évszak a mozgás, a rugalmasság és az új lehetőségek kivirágzására ösztönöz bennünket. Ha étrendünket a TCM elveihez igazítjuk, olyan ételeket választhatunk, amelyek támogatják a máj méregtelenítő funkcióit és elősegítik a belső egyensúlyt.
Csatlakozzon hozzánk ezen a megfiatalító utazáson, miközben a hagyományos kínai orvoslás bölcsességét kutatva feltárjuk a tavaszi szezonban való boldogulás titkait. Fedezze fel a szezonális ételek tápláló erejét, és tanulja meg, hogyan ápolhatja a megújulás érzését a testben, a lélekben és a szellemben.