Leírás
Ahogy a nap eléri a tetőpontját, és a természet kivirágzik, a nyár arra hív, hogy befogadjuk a minket körülvevő melegséget és életerőt. A mai webináriumon a Hagyományos Kínai Orvoslás (TCM) alapelveibe merülünk, hogy felfedezzük, hogyan tudjuk közérzetünket harmonizálni a nyári szezon energiájával.
A nyár a TCM-ben a Tűz elemhez kapcsolódik, amely a fényességet, a meleget és a kifelé irányuló terjeszkedést testesíti meg. A Szív és a vékonybél az ehhez az évszakhoz kapcsolódó szervek, amelyek arra irányítanak minket, hogy tápláljuk a szívünket és tartsuk fenn az egyensúlyt a nyár által hozott vibráló energia közepette.
A Yin és Yang fogalmában a nyár a Yang energia felé hajlik. Emiatt a hűsítő és hidratáló ételekre kell összpontosítani, amelyek segítenek egyensúlyban maradni a melegben. Azáltal, hogy életmódunkat és étkezési döntéseinket a TCM bölcsességéhez igazítjuk, fokozhatjuk ellenálló képességünket, és az évszak energiájával sugározhatunk a nyár és a test segítségével.
Csatlakozzon hozzánk, és fedezzük fel a nyári ételek tápláló erejét és a TCM alapelveit, amelyek a bőség évszakában az optimális jóléthez vezethetnek minket. Használjuk ki a nyár ragyogását, és ápoljuk a test, a lélek és a szellem vitalitását.
Ragyogjunk együtt, és öleljük át a nyár teljességét!