A neurológus dr. Márta Simon minden korosztályból fogad ügyfeleket a rendelőjében. Egyikük a triatlonért rajongó Thomas (43). Egy alkalommal a küzdelmei a ADHD olyan súlyossá vált, hogy a családi élete is szenvedni kezdett. Bár eleinte szkeptikus volt a biofeedbackkel kapcsolatban, Thomas ma már nyugodtabbnak és koncentráltabbnak érzi magát, mint valaha. A családja nagy örömére a heti triatlonversenyekből mára már hathetes alkalom lett.
Thomas: Az életem nagyon elfoglalt volt. Rendkívül elfoglalt, sőt. Mivel vállalkozó vagyok, állandóan utazgattam az egész országban, és az én ADHD annyira rosszul voltam, hogy hetente triatlonozni kellett, csak hogy átvészeljem a napokat. A feleségem elégedetlen volt azzal, hogy szinte soha nem voltam otthon, a gyerekeimnek pedig hiányzott az apjuk. A feleségem volt az, aki rábeszélt, hogy próbáljam ki a biofeedbacket, mint a extrém testmozgás Én csináltam. És örülök, hogy megtette.
A közhiedelemmel ellentétben az ADHD nem tipikus gyermekbetegség. Míg sok gyermeknél másodlagos ADHD-t diagnosztizálnak a mozgásszegény életmód és más környezeti tényezők (többek között a rossz táplálkozás és a túl sok képernyő előtt töltött idő) miatt, elsődleges ADHD genetikai okokra vezethető vissza, és ezért nem korfüggő.
Dr. Simon: Kérem, engedje meg, hogy válaszoljak erre a kérdésre. Az ADHD-s embereknél a szervezet vágyik valamire, ami dopamin- és adrenalinlöketet adhat az agynak. Míg sok ADHD-s betegnek sikerül anélkül is boldogulnia, hogy megküzdési mechanizmus, mások hajlamosak a függőségek kialakulására. Néhányan olyan anyagokhoz fordulnak, mint például nikotin vagy alkoholt, például, vagy olyan szokásokat veszünk fel, amelyek utánozzák a hatást. Thomas esetében a megküzdési mechanizmusa az extrém testmozgás volt.
Dr. Simon: Egy biofeedback ülés, egy biofeedback készülék figyeli a homloklebeny agyhullámait. Eközben a kliens olyan feladatot kap, amely speciális, az agyműködésre és az idegrendszerre vonatkozó ismereteket igényel. fókusz. Például megnéznek egy videót, amely kapcsolódik a biofeedback készülék és meg kell próbálnia, hogy pusztán az agy erejével megállítsa a kép mozgását. Ismételt gyakorlással az agy rájön, hogyan tud hosszabb ideig koncentrálni. Ugyanakkor a biofeedback készülék által kibocsátott hullámok egyúttal pihentető hatás.
Thomas: Először nem voltam hívő. De a feleségemnek tett szívességből mégis elmentem Dr. Simonhoz. Biztos voltam benne, hogy kizárt, hogy képes leszek egy órán keresztül egy székben ülni, különösen nem úgy, hogy a fejem és a végtagjaim egy biofeedback rendszerre vannak kötve. De annyira pihentetőnek találtam, hogy öt perc után elaludtam .
Thomas: Szeretném azt hinni, hogy igen. Amellett, hogy összességében nyugodtabbnak érzem magam, sokkal több időt töltök a feleségemmel és a két fiammal. A heti egy triatlonverseny helyett most körülbelül hathetente csinálok egyet. És még jobb is lettem benne. Megkértem Dr. Simont, hogy segítsen nekem felkészülni a a Iron Man verseny, amelyet nemrég fejeztem be, és magasabb pontszámot értem el, mint valaha. Egy ilyen verseny nem csak fizikai erőt, hanem mentális energiát is igényel, tudod.
Thomas M. (43) egy vállalkozó, aki Mogyoród, Magyarország. 14 éves korában ADHD-t diagnosztizáltak nála, és lelkes triatlonista. Amikor nem dolgozik vagy sportol, Thomas szeret minőségi időt tölteni feleségével, Elenával és két fiukkal, Endre (10) és Viktor (8).
Dr. Simon Márta neurológus, szomnológia szakértő és egészségügyi edző. Budapesten él, ahol saját biofeedback és természetes szépségklinikát vezet.
+1 (989) 681-1063
+1 (856) 322-8589
