Dans notre précédent article, nous avons expliqué ce qu'est le biofeedback et comment il peut vous aider à contrôler les fonctions involontaires de votre corps. A l'aide d'un appareil spécialisé, un thérapeute en biofeedback mesure certains signaux physiologiques et vous enseigne diverses techniques pour modifier ces mesures à volonté : abaisser votre rythme cardiaque, détendre votre respiration, etc. il n'y a pas d'approche unique. Il existe différents types de biofeedback en fonction de ce que l'on souhaite mesurer et contrôler. Dans cet article, nous présentons une vue d'ensemble des différents types de biofeedback. les types de biofeedback les plus courants des méthodes.
Le biofeedback respiratoire évalue la respiration et des schémas. Le thérapeute place des bandes de capteurs autour de votre thorax et abdomen La méthode de biofeedback est particulièrement utile pour les personnes souffrant d'anxiété dans diverses situations. Cette méthode de biofeedback s'avère particulièrement utile pour les personnes souffrant d'anxiété dans diverses situations.
Mesures de biofeedback thermique la température du corps. Plus précisément, il examine mains. L'idée est que, lorsque nous nous sentons stressés, le sang est détourné des membres vers les muscles et les organes afin d'améliorer notre capacité à combattre ou à fuir. En d'autres termes, nos mains subissent une baisse de température lorsque nous ne nous sentons pas du tout détendus. Grâce à la formation au biofeedback thermique, les gens peuvent apprendre à contrôler leur propre état thermique et, ce faisant, minimiser ou éliminer les effets du stress sur leur corps. Le biofeedback thermique est connu pour réduire migraines et peut être utile pour soulager les symptômes associés à la maladie d'Alzheimer. Maladie de Raynaud.
Électroencéphalographie (EEG) ou neurofeedback moniteurs ondes cérébrales (les impulsions électriques que les cellules de votre cerveau utilisent pour communiquer entre elles). Pour mesurer l'activité des ondes cérébrales, le thérapeute place des capteurs sur le cuir chevelu - vous pouvez être assuré que l'EGG est un processus indolore - qui sont connectés à un appareil de neurofeedback tel que le QUEX ED ou le QUEX S.
Si une activité cérébrale inhabituelle est détectée, l'appareil de neurofeedback identifie la cause du problème. Vous pouvez, par exemple, souffrir d'un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), qui se traduit par une capacité d'attention limitée. Au cours d'une série de séances de neurofeedback, le thérapeute peut alors vous aider à entraîner votre cerveau à devenir plus efficace et à rester concentré plus longtemps. La plupart des séances de neurofeedback impliquent un film ou un jeu vidéo que vous pouvez (apprendre à) manipuler en utilisant uniquement la puissance de votre cerveau.
L'électromyographie (EMG) examine la tension musculaire. Le thérapeute place des capteurs sur différentes parties du corps, qui sont tous reliés à un appareil QUEX ED ou QUEX S. L'appareil enregistre les données du patient. L'appareil enregistre les activité électrique des muscles au repos (lorsqu'ils ne produisent normalement pas de signaux électriques) et lorsque les muscles se contractent, par exemple lorsque le thérapeute vous demande de plier le bras. Ce type de biofeedback est couramment utilisé pour aider à détecter des anomalies neuromusculaires.
L'électrocardiographie (ECG) est positive. la fréquence cardiaque et le pouls. Grâce à des capteurs placés sur le poitrine, poignet ou jambesL'appareil QUEX ED ou QUEX S mesure l'activité électrique du cœur. Les thérapeutes en biofeedback utilisent la méthode ECG sur des personnes souffrant d'asthme, de problèmes cardiaques, de BPCO, de douleurs abdominales, d'anxiété, de dépression, ...
L'électrodermographie (EDG) permet de contrôler la façon dont le la peau et les glandes sudoripares répondre à des stimuli émotionnels tels que le stress. Des capteurs sont placés sur le doigts ou main et poignetL'EDG permet au QUEX ED ou au QUEX S de mesurer la réponse du corps à des stimuli inattendus tels que l'excitation ou le stress. En augmentant la conscience du sujet des différentes émotions, l'EDG est une méthode de soutien populaire à des fins psychothérapeutiques et est couramment utilisée par les thérapeutes pour aider les personnes à faire face aux troubles anxieux et à la transpiration excessive.
Chez QX WORLD, nous sommes spécialisés non seulement dans les types de biofeedback susmentionnés, mais aussi dans un large éventail de méthodes de biofeedback. domaine avancé du biofeedback qui s'appelle le biofeedback quantique. Plutôt que de transmettre des informations à votre esprit conscient, le biofeedback quantique se concentre sur le système nerveux inconscient. Alors que d'autres méthodes de biofeedback vous amènent à surveiller consciemment les réponses de votre corps à certains stimuli, un appareil de biofeedback quantique rééduque également votre système inconscient (le système automatique ou "corps électrique").
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