Série saisonnière - Bienvenue à notre webinaire sur la vitalité en automne !

Description

Alors que les feuilles commencent à tomber et que la nature se prépare à une période d'introspection, l'automne nous invite à accepter le changement et à trouver l'équilibre au milieu de la transformation. Dans le webinaire d'aujourd'hui, nous explorons les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour découvrir comment nous pouvons aligner notre bien-être sur l'essence de la saison automnale.

L'automne est associé à l'élément métal dans la MTC, symbolisant le raffinement, le lâcher-prise et l'importance du maintien de l'équilibre. Les poumons et le gros intestin sont les organes liés à cette saison, qui nous aident à cultiver la résilience et la clarté tout en naviguant dans les cycles naturels du changement.

Dans le cadre du Yin et du Yang, l'automne signifie une transition entre l'énergie Yang expansive de l'été et l'énergie Yin qui se contracte. C'est le moment de nourrir notre corps avec des aliments réchauffants et de soutenir le rôle vital des poumons dans la promotion de la vitalité et de la résilience.

Rejoignez-nous pour explorer le pouvoir nourrissant des aliments d'automne et les principes de la MTC qui peuvent nous guider vers un bien-être optimal pendant cette saison de transformation. Embrassons les rythmes naturels de l'automne et trouvons l'harmonie dans le corps et l'esprit.

Ensemble, accueillons les vents d'automne et cultivons le sens de l'équilibre et de l'harmonie !