Le biofeedback est une technique puissante qui utilise des données en temps réel pour aider les gens à contrôler leurs fonctions corporelles. Elle présente de nombreux avantages, tels que la réduction du stress, l'abaissement de la tension artérielle et l'amélioration de la qualité de vie.
Universellement reconnue comme un outil puissant pour cultiver la pleine conscience, la pratique ancestrale de la méditation offre une voie non médicamenteuse pour améliorer la santé mentale et physique.
Des nuits reposantes et des matins pleins d'énergie sont souvent le résultat d'une bonne hygiène du sommeil. Loin des produits pharmaceutiques, cet article explore six méthodes naturelles simples mais efficaces pour améliorer le sommeil.
Pressed for time in the morning? Looking for a quick pre-run boost? Energy bars cater to a busy schedule and can provide the necessary nutrients
Vous avez toujours rêvé d'avoir une peau éclatante et des cheveux brillants ? La nature est là pour vous donner un coup de main. Les huiles essentielles recèlent un formidable potentiel de transformation, à condition de
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How gum dis-ease puts the immune system at risk Conversations about oral health typically revolve around teeth, given the universal appreciation for a bright smile.
Ana Z., âgée de trois ans, souffrait d'otites chroniques et de constipation. On lui prescrivait des antibiotiques six fois par an, mais la cause de ces infections persistantes n'était pas encore connue.
Le syndrome de fatigue chronique représente un défi complexe, laissant la médecine traditionnelle à la recherche de solutions efficaces. Dans cet article, nous découvrons comment le biofeedback quantique offre des perspectives personnalisées,
Vous vous demandez que faire si vous n'arrivez pas à dormir ? Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul. De nombreuses personnes sont confrontées à des problèmes de sommeil, qu'il s'agisse de difficultés à s'endormir,
Les séances de biofeedback impliquent l'utilisation d'un harnais spécial et d'un appareil de biofeedback qui utilise un courant électrique. Certaines personnes sont rebutées par le
Not quite sure what to expect from a biofeedback session? Andreea Taflan asks neurologist Dr. Márta Simon and her client Éva Czakó about the different steps
Les ondes électromagnétiques sont omniprésentes autour de nous, mais peu de gens sont conscients des informations qu'elles peuvent fournir sur le bien-être mental et physique, et encore moins de l'impact qu'elles peuvent avoir sur la santé.
Nous vivons à une époque plus occupée que jamais et nous sommes soumis à toutes sortes de pressions au quotidien. Il n'est donc pas étonnant que de nombreux adultes et enfants souffrent
Everybody knows that exercise is good for you. Working out regularly is vital to maintain a healthy and flexible cardiovascular system and strong bones, and
Being able to concentrate is not a given. On some days, we cannot help but feel sluggish, taking forever to study for that important test or to
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