Série saisonnière - Bienvenue à notre webinaire sur la vitalité en fin d'été !

Bienvenue à notre webinaire de fin d'été sur la vitalité !

Alors que les saisons se succèdent et que la nature atteint un point d'équilibre, nous nous trouvons dans la phase unique de la fin de l'été. Dans le webinaire d'aujourd'hui, nous explorons les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et nous nous penchons sur la signification de la fin de l'été pour notre bien-être.

La fin de l'été est associée à l'élément Terre dans la MTC, symbolisant une période d'abondance, de nourriture et d'équilibre. C'est la période où l'énergie de l'élément Terre est prédominante et où les organes de la rate et de l'estomac occupent le devant de la scène. Comprendre comment soutenir ces organes pendant cette saison est essentiel pour favoriser la vitalité et le bien-être.

Dans la MTC, la fin de l'été est une période propice à l'enracinement et au centrage. C'est une phase de transition entre l'énergie expansive de l'été et l'énergie contractante de l'automne. En alignant nos habitudes et notre alimentation sur les principes de la MTC, nous pouvons améliorer notre santé digestive et notre bien-être général pendant cette saison importante.

Rejoignez-nous pour explorer le pouvoir nourrissant des aliments de la fin de l'été et les pratiques de la MTC qui peuvent nous guider vers une santé optimale. Exploitons la vitalité de cette saison et cultivons un sentiment d'équilibre et d'abondance dans le corps et l'esprit.

Ensemble, accueillons la vitalité de la fin de l'été et nourrissons-nous pour les saisons à venir !