Des experts de premier plan vous expliquent comment le biofeedback comble le fossé entre la santé mentale et la santé physique afin de promouvoir le bien-être à long terme.
Le lien entre le corps et l'esprit est essentiel pour atteindre une véritable santé et un bien-être à long terme. Comprendre comment les états mentaux influencent la santé physique, et vice versa, peut révéler un potentiel inexploité dans le traitement du bien-être et de la maladie. Le stress, l'anxiété, les douleurs chroniques et d'autres affections surviennent souvent lorsque l'équilibre entre le corps et l'esprit est rompu.
Le processus de rétablissement de cet équilibre ne consiste pas simplement à traiter les symptômes ; il implique de comprendre et de traiter les causes profondes du malaise en intégrant des approches à la fois psychologiques et physiologiques.
