A sus 16 años, Sarah llevaba más de dos luchando contra la depresión adolescente. Su personalidad, antaño vibrante, se había apagado, sustituida por una constante sensación de fatiga.
Aunque un bebé pueda nacer completamente sano, se enfrenta de inmediato a toxinas y contaminantes externos que pueden afectar a su salud para toda la vida.
La biorretroalimentación es una poderosa técnica que utiliza datos en tiempo real para ayudar a las personas a controlar sus funciones corporales. Tiene muchos beneficios, como reducir el estrés, disminuir la
Reconocida universalmente como una poderosa herramienta para cultivar la atención plena, la antigua práctica de la meditación ofrece una vía libre de drogas para mejorar la salud mental y física.
Las noches tranquilas y las mañanas llenas de energía suelen ser el resultado de una buena higiene del sueño. Evitando los productos farmacéuticos, este artículo explora seis sencillos pero eficaces remedios naturales para conciliar el sueño.
¿Tienes poco tiempo por la mañana? ¿Buscas un estímulo rápido antes de salir a correr? Las barritas energéticas se adaptan a un horario ajetreado y pueden aportar los nutrientes necesarios
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How gum dis-ease puts the immune system at risk Conversations about oral health typically revolve around teeth, given the universal appreciation for a bright smile.
Ana Z., de tres años, sufría infecciones crónicas de oído y estreñimiento. Le recetaban antibióticos seis veces al año, pero la causa de sus persistentes infecciones de oído y estreñimiento era el estreñimiento.
Perder peso no consiste sólo en hacer dieta y ejercicio. Significa estar sano tanto a nivel físico como mental. Por supuesto, una dieta sana
Todo el mundo sabe que el ejercicio es bueno para la salud. Hacer ejercicio con regularidad es vital para mantener un sistema cardiovascular sano y flexible y unos huesos fuertes, y
La negligencia emocional infantil se refiere a la incapacidad sistemática de un cuidador para percibir, responder o validar las necesidades emocionales de un niño. Puede consistir en desatender las
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Biofeedback has yielded some remarkable results in adults dealing with numerous types of conditions. But is biofeedback useful and safe for children, too? It certainly
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