Las noches tranquilas y las mañanas llenas de energía suelen ser el resultado de una buena higiene del sueño. Evitando los productos farmacéuticos, este artículo explora seis sencillos pero eficaces remedios naturales para conciliar el sueño.
¿Tienes poco tiempo por la mañana? ¿Buscas un estímulo rápido antes de salir a correr? Las barritas energéticas se adaptan a un horario ajetreado y pueden aportar los nutrientes necesarios
Always dreamed of having radiant skin and lustrous hair? Nature is here to lend you a hand. Essential oils harness an amazing transformative potential, provided
Por fin puede descargarse el nuevo In the QX Loop. Hazte ya con tu copia online y sumérgete en las entrevistas con los mejores expertos en salud,
How gum dis-ease puts the immune system at risk Conversations about oral health typically revolve around teeth, given the universal appreciation for a bright smile.
Ana Z., de tres años, sufría infecciones crónicas de oído y estreñimiento. Le recetaban antibióticos seis veces al año, pero la causa de sus persistentes infecciones de oído y estreñimiento era el estreñimiento.
El síndrome de fatiga crónica presenta un reto complejo, que hace que la medicina tradicional busque soluciones eficaces. En este artículo, descubrimos cómo la biorretroalimentación cuántica ofrece perspectivas personalizadas,
¿Se pregunta qué hacer si no puede dormir? Si es así, no está solo. Muchas personas luchan con problemas de sueño, ya sea dificultad para conciliar el sueño,
Decir "no" con confianza es la esencia de la autonomía personal. Puede parecer sencillo, pero a muchos les resulta difícil por miedo a molestar a los demás. Por
A pesar de tener un título universitario y una exitosa carrera empresarial, Verónica (40) sufrió desde muy joven una grave ansiedad ante el rendimiento. A los 38, por fin
Hacer cambios en el estilo de vida no tiene por qué ser difícil cuando hay biorretroalimentación de por medio. Recorramos juntos las diferentes etapas de una sesión de biorretroalimentación, y usted
En el mundo del biofeedback, destacan los dispositivos QUEX S y QUEX ED. Pero, ¿qué es lo que hace que estos dispositivos de biorretroalimentación sean tan especiales en comparación con
Nuestro sistema inmunitario es fabuloso. A lo largo de los millones de años de nuestra evolución desde una especie viva unicelular hasta el Homo sapiens, la complejidad
Tras el éxito de la primera y la segunda edición, por fin ha llegado el tercer número de la revista In the QX Loop. Puede solicitar su ejemplar en papel
Todavía no existe una cura convencional para el tinnitus. Afortunadamente, existen soluciones que pueden ayudar a aliviar los síntomas y, en algunos casos, incluso hacer que
La neuróloga Dra. Márta Simon atiende en su consulta a clientes de todas las edades. Uno de ellos es Thomas (43), aficionado al triatlón. En un momento dado, sus luchas
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