Serie estacional - ¡Bienvenidos a nuestro seminario web sobre el resplandor del verano!

Descripción

As the sun reaches its zenith and nature bursts into full bloom, summer invites us to embrace the warmth and vitality that surrounds us. In today’s webinar, we dive into the principles of Traditional Chinese Medicine (TCM) to discover how we can harmonize our well-being with the energy of the summer season.

En la MTC, el verano se asocia con el elemento Fuego, que encarna la luminosidad, el calor y la expansión hacia el exterior. El corazón y el intestino delgado son los órganos relacionados con esta estación, que nos guían para nutrir nuestro corazón y mantener el equilibrio en medio de la energía vibrante que aporta el verano.

In the concept of Yin and Yang, summer leans towards Yang energy. This calls for a focus on cooling and hydrating foods that help us stay balanced in the heat. By aligning our lifestyle and dietary choices with the wisdom of TCM, we can enhance our resilience and radiate with the energy of the season.

Acompáñenos a explorar el poder nutritivo de los alimentos veraniegos y los principios de la MTC que pueden guiarnos hacia un bienestar óptimo durante esta estación de abundancia. Aprovechemos el resplandor del verano y cultivemos una sensación de vitalidad en mente, cuerpo y espíritu.

Together, let’s shine bright and embrace the fullness of summer!