Serie estacional - ¡Bienvenidos a nuestro seminario web sobre vitalidad de finales de verano!

Bienvenido a nuestro seminario web sobre vitalidad de finales de verano.

A medida que las estaciones van cambiando y la naturaleza alcanza un punto de equilibrio, nos encontramos en la fase única del final del verano. En el seminario web de hoy, exploraremos los principios de la Medicina Tradicional China (MTC) y profundizaremos en la importancia del final del verano para nuestro bienestar.

El final del verano se asocia con el elemento Tierra en la MTC, simbolizando un periodo de abundancia, nutrición y equilibrio. En esta época predomina la energía del elemento Tierra y los órganos del Bazo y el Estómago ocupan un lugar central. Entender cómo apoyar a estos órganos durante esta estación es clave para promover la vitalidad y el bienestar.

En la MTC, el final del verano es una época para enraizarse y centrarse. Es una fase de transición entre la energía expansiva del verano y la energía contractiva del otoño. Alineando nuestros hábitos y nuestra dieta con los principios de la MTC, podemos mejorar nuestra salud digestiva y nuestro bienestar general durante esta importante estación.

Únase a nosotros para explorar el poder nutritivo de los alimentos de finales de verano y las prácticas de MTC que pueden guiarnos hacia una salud óptima. Aprovechemos la vitalidad de esta estación y cultivemos una sensación de equilibrio y abundancia en mente, cuerpo y espíritu.

Abracemos juntos la vitalidad del final del verano y nutrámonos para las estaciones venideras.