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Plan dietético de 7 días para aumentar la inmunidad
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Zsolt (Geri) Gerstenbrein

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Especialmente en la temporada de gripe, la gente recurre a alimentos que refuerzan el sistema inmunitario, como el brécol, la remolacha, el jengibre, los cítricos ricos en vitamina C, el ajo, la cúrcuma, las espinacas, el té verde y las bayas.

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Jacqueline Jacques

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