Aprenda de la mano de expertos cómo la biorretroalimentación tiende puentes entre la salud mental y la física para fomentar el bienestar a largo plazo.
La conexión entre la mente y el cuerpo es fundamental para alcanzar la verdadera salud y el bienestar a largo plazo. Comprender cómo influyen los estados mentales en la salud física -y viceversa- puede liberar un potencial sin explotar para abordar tanto el bienestar como la enfermedad. El estrés, la ansiedad, el dolor crónico y otras afecciones suelen aparecer cuando se rompe el equilibrio entre la mente y el cuerpo.
El proceso de restablecer este equilibrio no se limita a tratar los síntomas, sino que implica comprender y abordar las causas profundas de la enfermedad mediante la integración de enfoques psicológicos y fisiológicos.
