Αναρωτιέμαι τι πρέπει να κάνετε αν δεν μπορεί ύπνος? Αν ναι, είσαι όχι μόνος. Πολλά άνθρωποι αγωνίζονται με ύπνος προβλήματα, είτε πρόκειται για iδυσκολία στον ύπνο, στο ξύπνημα συχνά, ή να μην αισθάνεστε ξεκούραστοι το πρωί. Ευτυχώς, η λύση για την κάθε είδους διαταραχή του ύπνου μπορεί να βρίσκεται μέσα yτο ίδιο μας το σώμα - και κβαντικό βιοανάδραση απλά μπορεί να να είναι το κλειδί στο ξεκλειδώστε το it.
Quantum biofeedback μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση πολυάριθμα προβλήματα υγείας - και οι δυσκολίες ύπνου είναι μεταξύ αυτών. Ακόμη και σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς από αυτό.
Κβαντική βιοανάδραση είναι μια αιχμή του δόρατος τεχνολογία που αξιοποιεί τη δύναμη της το τα σιωπηλά σήματα του σώματος. Είναι is a μη επεμβατική μέθοδος που έργα στο αντιμετώπιση προβλήματα ύπνου στο τρία βήματα.
Το άγχος και το στρες μπορούν να σας κλέψουν τον ύπνο. Ως εκ τούτου, το πρώτο βήμα ενός συνεδρία κβαντικής βιοανάδρασης είναι ο εντοπισμός των στρεσογόνων παραγόντων και η ανάδειξή τους στην επιφάνεια όπου μπορούν να αντιμετωπιστούν.
Ορισμένοι συγκρίνουν την κβαντική βιοανάδραση με έναν καθρέφτη που αντανακλά την ιστορία του σώματος, αποκαλύπτοντας κεφάλαια άγχους, χαλάρωσης ή ανισορροπίας. Αξιοποιώντας αυτές τις λεπτές ενδείξεις, μια συσκευή κβαντικής βιοανάδρασης παρέχει πολύτιμες γνώσεις στους παράγοντες που μπορεί να διαταράσσουν τον ύπνο σας.
Μόλις εντοπιστούν οι στρεσογόνοι παράγοντες, η κβαντική βιοανάδραση διευκολύνει πολύ την υιοθέτηση τεχνικές χαλάρωσης. Η συσκευή κβαντικής βιοανάδρασης επανεκπαιδεύει τα ηλεκτρικά σήματα του σώματος και διδάσκει το υποσυνείδητο να μειώνει τις αντιδράσεις του στρες, αποτελεσματικά ηρεμώντας το μυαλό και την προετοιμασία του σώματος για βαθύς ύπνος.
Η ομορφιά του; Δεν χρειάζεται καν να κάνετε μια συνειδητή προσπάθεια: σε αντίθεση με διαλογισμός για βαθύ ύπνο, η βιοανάδραση κάνει όλη τη δουλειά για εσάς, προσκαλώντας βαθύς ύπνος να πάρει φυσικά τον δρόμο του.
Αλλά ίσως το το σημαντικότερο πλεονέκτημα της quantum biofeedback είναι η προώθηση της συνολική ισορροπία. Αναγνωρίζει ότι βαθιά ύπνος είναι μόνο ένα κομμάτι του παζλ της ευεξίας. Για παράδειγμα, διατροφικό προφίλ μπορεί να οδηγήσει σε αύξησηεπίπεδα ενέργειας, ενισχυμένη διανοητική διαύγεια και απλά σας κάνει να έχετε καλύτερη διάθεση. Ως ο δικός σας σώμα και πνεύμα ευθυγραμμιστούν, μπορεί να διαπιστώσετε ότι όχι μόνο κοιμάστε καλύτερα, αλλά και ότι βιώνετε μια μεγαλύτερη αίσθηση ευεξίας συνολικά.
Ευθυγραμμίζοντας τους ρυθμούς του σώματός σας και αντιμετώπιση της συνολικής σας υγείας, quantum bΤο iofeedback προετοιμάζει το σκηνικό για μεγάλες νύχτες αναζωογόνησης, βαθιά ύπνος. Εν κατακλείδι, σας καλώ να διαβάσετε το μας συμβουλές για να μετατρέψετε την κρεβατοκάμαρά σας σε καταφύγιο ύπνου, καθώς και όπως το να ακούμε τα δικά μας ειδικό μουσική ύπνου playlist.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή παρατηρήσεις, μπορείτε να απευθυνθείτε επικοινωνήστε μαζί μας. Είμαστε πάντα χαίρομαι που το ακούω τι είναι στο το σας μυαλό.
+1 (989) 681-1063
+1 (856) 322-8589
