Εποχιακή σειρά - Καλώς ήρθατε στο Webinar μας για την καλοκαιρινή ακτινοβολία!

Περιγραφή

Καθώς ο ήλιος φτάνει στο ζενίθ του και η φύση ανθίζει, το καλοκαίρι μας καλεί να αγκαλιάσουμε τη ζεστασιά και τη ζωτικότητα που μας περιβάλλει. Στο σημερινό διαδικτυακό σεμινάριο, βουτάμε στις αρχές της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (TCM) για να ανακαλύψουμε πώς μπορούμε να εναρμονίσουμε την ευεξία μας με την ενέργεια της καλοκαιρινής περιόδου.

Το καλοκαίρι συνδέεται με το στοιχείο της Φωτιάς στην TCM, που ενσαρκώνει τη φωτεινότητα, τη ζεστασιά και την επέκταση προς τα έξω. Η καρδιά και το λεπτό έντερο είναι τα όργανα που συνδέονται με αυτή την εποχή, καθοδηγώντας μας να θρέψουμε την καρδιά μας και να διατηρήσουμε την ισορροπία εν μέσω της ζωηρής ενέργειας που φέρνει το καλοκαίρι.

Σύμφωνα με την έννοια του Γιν και του Γιανγκ, το καλοκαίρι κλίνει προς την ενέργεια Γιανγκ. Αυτό απαιτεί να επικεντρωθούμε σε τροφές που δροσίζουν και ενυδατώνουν και μας βοηθούν να παραμείνουμε ισορροπημένοι στη ζέστη. Ευθυγραμμίζοντας τον τρόπο ζωής και τις διατροφικές μας επιλογές με τη σοφία της TCM, μπορούμε να ενισχύσουμε την ανθεκτικότητά μας και να ακτινοβολήσουμε με την ενέργεια της εποχής.

Ελάτε μαζί μας καθώς εξερευνούμε τη θρεπτική δύναμη των καλοκαιρινών τροφών και τις αρχές της TCM που μπορούν να μας οδηγήσουν στη βέλτιστη ευεξία κατά τη διάρκεια αυτής της εποχής αφθονίας. Ας αξιοποιήσουμε τη λάμψη του καλοκαιριού και ας καλλιεργήσουμε μια αίσθηση ζωτικότητας στο μυαλό, το σώμα και το πνεύμα.

Μαζί, ας λάμψουμε και ας αγκαλιάσουμε την πληρότητα του καλοκαιριού!