Άνθρωποι που θέλουν να να κόψω το κάπνισμα τείνουν να τα πηγαίνουν καλύτερα όταν βιοανάδραση μπαίνει στο μείγμα της θεραπείας. Ανακαλύψτε πώς η βιοανάδραση μπορεί να σας βοηθήσει να σπάσετε τον φαύλο κύκλο του εθισμού στο κάπνισμα, βοηθώντας σας να να διαχειρίζεστε το άγχος και απευθυνόμενοι στο σώμα ηλεκτρικό.
Γνωρίζατε ότι νικοτίνη σε ηρεμεί; Αν έχετε ήδη προσπαθήσει να κόψετε το κάπνισμα κάποια στιγμή, αυτό δεν θα πρέπει να σας εκπλήσσει. Πράγματι, μελέτες έχουν δείξει ότι το κάπνισμα και το άγχος συμβαδίζουν. Ή, καλύτερα, οι άνθρωποι που πάσχουν από αυξημένα επίπεδα άγχους βρίσκουν τον εαυτό τους να έλκεται περισσότερο από το κάπνισμα σε σχέση με τους ανθρώπους των οποίων η ζωή είναι λιγότερο αγχωτικό. Ορισμένοι γιατροί μάλιστα συγκρίνουν τη χαλαρωτική επίδραση της νικοτίνης με δημοφιλή ηρεμιστικά όπως το Valium.
Ωστόσο, όπως και τα περισσότερα ναρκωτικά, η νικοτίνη σας αφήνει να αισθάνεστε χειρότερα μόλις σταματήσετε τη χρήση της. Ενώ το κάπνισμα μπορεί να χαλαρώστε σας, προσπαθώντας να ξεπεράσετε τον εθισμό σας στο κάπνισμα είναι πιθανό να σας κάνει να αισθάνεστε πιο ανήσυχοι από ό,τι όταν αρχίσατε να καπνίζετε. Μόνο όταν το καταλάβετε αυτό φαύλος κύκλος που μπορείτε πραγματικά να αρχίσετε να προσπαθείτε να το σπάσετε.
Ο βήχας και η δύσπνοια είναι μόνο δύο από τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος στον οργανισμό. Απλά ρωτήστε έναν θεραπευτή βιοανάδρασης. Θα χαρεί να σας συνδέσει με ένα συσκευή βιοανάδρασης για να μετράτε τις αυτόματες σωματικές σας λειτουργίες (όπως ο καρδιακός ρυθμός, η μυϊκή ένταση, η αρτηριακή πίεση και η θερμοκρασία του δέρματος), ενώ μπορείτε να παρακολουθείτε τα αποτελέσματα σε πραγματικό χρόνο σε μια οθόνη.
Διασκεδαστικό γεγονός! Τα θετικά αποτελέσματα της διακοπής του καπνίσματος αρχίζουν ήδη να φαίνονται μόλις οκτώ ώρες μετά το τελευταίο σας τσιγάρο. Καθώς τα επίπεδα οξυγόνου στο σώμα σας αρχίζουν να αυξάνονται, η χωρητικότητα των πνευμόνων σας βελτιώνεται αμέσως.
Καθώς η θεραπεία βιοανάδρασης σας φέρνει αντιμέτωπους με τις επιπτώσεις που έχει το (μη) κάπνισμα στο σώμα σας, θα βρεθείτε όλο και περισσότερο παρακινούμενοι να το κόψουν.
Εδώ είναι που γίνεται πραγματικά ενδιαφέρον. Εκτός από την αύξηση της επίγνωσης του σώματος, η βιοανάδραση σας μαθαίνει να μιμείστε τη χαλαρωτική επίδραση που έχει η νικοτίνη στο σώμα σας, αφαιρώντας σας την επιθυμία να καπνίσετε.
Ο θεραπευτής της βιοανάδρασης δεν σας κάνει απλώς να έχετε μεγαλύτερη επίγνωση των ακούσιων διεργασιών του σώματός σας. Σας βοηθά επίσης να κατακτήσετε διάφορες τεχνικές χαλάρωσης (για παράδειγμα, για να μειώσετε τους καρδιακούς και αναπνευστικούς σας ρυθμούς), τις οποίες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μην σας κυριεύσει το άγχος. Αντί να χρειαστεί να φτάσετε για ένα τσιγάρο, μπορείτε να βασιστείτε σε τεχνικές χαλάρωσης που δεν είναι επεμβατικές και, ίσως το πιο σημαντικό, μη εθιστικό.
Και γίνεται ακόμα καλύτερο. Ενώ η "παραδοσιακή" βιοανάδραση σας διδάσκει να κάνετε σωματικές αλλαγές με το συνειδητό σας μυαλό, quantum biofeedback επικεντρώνεται στην ασυνείδητα μέρη του σώματος και του εγκεφάλου. Έτσι, αντί να πρέπει να εξασκηθείτε στην αλλαγή της φυσικής αντίδρασης του σώματός σας στο στρες, το κβαντική συσκευή βιοανάδρασης κάνει (το μεγαλύτερο μέρος) της δουλειάς για εσάς.
Τόσο η παραδοσιακή όσο και η κβαντική βιοανάδραση περιλαμβάνουν ηλεκτρόδια ή ιμάντες που τοποθετούνται (ανώδυνα) στο δέρμα. Ωστόσο, η κβαντική βιοανάδραση πηγαίνει τα πράγματα σε ένα εντελώς άλλο επίπεδο, καθώς η συσκευή στέλνει ηλεκτρομαγνητικά κύματα τα οποία προσπαθούν να επανεκπαιδεύσουν τις συχνότητες των ανισόρροπων 'εθισμένα' κύτταρα στο σώμα και τον εγκέφαλο, καθοδηγώντας τα κύτταρα αυτά προς τη φυσική τους κατάσταση και πάλι.
Καθώς σας βοηθά ενεργά να αποκτήσετε τον έλεγχο των (κατά τα άλλα) ακούσιων διεργασιών του σώματός σας, η κβαντική βιοανάδραση είναι γνωστό ότι βελτίωση των αποτελεσμάτων των θεραπειών εθισμού όπως το κάπνισμα. Είναι μάλιστα γνωστό ότι μειώνει και, σε ορισμένες περιπτώσεις, εξαλείφει εντελώς την ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή.
Η βιοανάδραση σας βοηθά να αποκτήσετε τον έλεγχο των αυτόματων αντιδράσεων του σώματός σας στο στρες, ώστε να μην χρειάζεστε πλέον τη νικοτίνη για να χαλαρώσετε. Επειδή η επιτυχής ολοκλήρωση της κβαντικής βιοανάδρασης είναι σαν να μαθαίνετε να οδηγείτε ποδήλατο, οι πιθανότητες είναι ότι δεν θα καπνίσετε ποτέ ξανά. Ακόμη και πολύ καιρό μετά το τέλος της εκπαίδευσης, ο εγκέφαλός σας θυμάται τις νέες, πιο αποτελεσματικές οδούς που έχουν δημιουργηθεί. Δεν είναι ασυνήθιστο για βαριά εξαρτημένα άτομα που έχουν συμπεριλάβει την κβαντική βιοανάδραση στο πρόγραμμα απεξάρτησής τους να εξακολουθούν να είναι αποκομίζοντας τα οφέλη χρόνια μετά ολοκληρώνουν την τελευταία συνεδρία τους.
+1 (989) 681-1063
+1 (856) 322-8589
