Χάνοντας βάροςt δεν είναι μόνο για τη διατροφήing και γυμνάζομαι. Σημαίνει να γίνετε υγιείς τόσο σε physical και mental επίπεδο. Φυσικά, a υγιές δίαιτα και άσκηση είναι βασικό για να χάσετε βάρος. Αλλά they δεν απευθύνονται βαθύτερα ζητήματα που αντίκτυπο τις διατροφικές μας συνήθειες μακροπρόθεσμα, όπως το άγχος, το συναίσθημαόλοι οι αγώνες, ή ορμονικές ανισορροπίες. Αυτό είναι όπου quantum biofeedback έρχεται σε.
Η κβαντική βιοανάδραση είναι μια πολύ ισχυρή αλλά μη επεμβατική τεχνολογία σχεδιασμένο για τη βελτίωση της συνολικής υγείας. Για να διευκολυνθεί η βιώσιμη διαχείριση του βάρους, τα προγράμματα βιοανάδρασης εφαρμόζουν προσαρμοσμένα πρωτόκολλα για να:
Quantum βιοανάδραση αξιοποιεί τα ενεργειακά και φυσιολογικά συστήματα του σώματος για να παρέχει εξατομικευμένες γνώσεις σχετικά με τη λειτουργία του. Επιπλέον, υποστηρίζει τη φυσική σας ικανότητα να χάσετε βάρος, αντιμετωπίζοντας τις υποκείμενες ενεργειακές και φυσιολογικές ανισορροπίες.
Πολλοί παράγοντες μπορούν να κάνουν την απώλεια βάρους πρόκληση, όπως:
Για να ξεπεραστεί απώλεια βάρους προκλήσεις, είναι σημαντικό για να ασχοληθείτε με τις βασικές αιτίες, όχι μόνο τα συμπτώματα.
Συναισθηματική διατροφή, που συχνά προκαλείται από το άγχος, τη θλίψη, τη μοναξιά ή το άγχος, μπορεί να εκτροχιάσει ακόμη και τις καλύτερες προσπάθειες απώλειας βάρους. Αυτά τα ερεθίσματα είναι συχνά που έχουν τις ρίζες τους σε ανεπίλυτη θλίψη, σε παιδικά πρότυπα ή στις πιέσεις της καθημερινής ζωής. A βιοανάδραση επαγγελματίας μπορεί να σας διδάξει στο να διακρίνετε μεταξύ συναισθηματικής και σωματικής πείνας.
Όταν το μυαλό σας κατακλύζεται από άγχος, ανησυχία ή αρνητική αυτο-ομιλία, το να παραμείνετε παρακινημένοι να χάσετε βάρος γίνεται πιο δύσκολο. Η βιοανάδραση μπορεί να βοηθήσει:
Η αναγνώριση του αντίκτυπου του στρες και του τραύματος στο σώμα σας είναι το πρώτο βήμα για να σπάσετε τον κύκλο. της απώλειας και ανάκτησης βάρους. Mindful πρακτικές και διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει στην απελευθέρωση της έντασης και στην προώθηση της συναισθηματικής επούλωσης.
Η κβαντική βιοανάδραση μπορεί σημαντικά να ενισχύσει το το σας μεταβολισμό και ορμονική ισορροπία. Ειδικά όταν συνδυάζεται με άσκηση και θρεπτική διατροφή, οι συνεδρίες βιοανάδρασης υποστηρίζουν την απώλεια βάρους ενισχύοντας την καύση θερμίδων και βελτιώνοντας την πέψη.
Το τραύμα ή το στρες μπορεί σας κάνει να αποσυνδεθείτε από το σώμα, καθιστώντας δύσκολη την προσδιορίστε το όταν είσαι πεινασμένοι ή πλήρες. Η ανοικοδόμηση αυτής της σύνδεσης είναι απαραίτητη για την προσεκτική διατροφή και την ανάπτυξη μιας πιο υγιούς σχέσης με το φαγητό. Η βιοανάδραση μπορεί να σας βοηθήσει συντονιστείτε πείνα σήματα για προσεκτικό φαγητό.
Η κβαντική βιοανάδραση ανεβάζει την απώλεια βάρους σε ένα νέο επίπεδο, καθώς αντιμετωπίζει τόσο τις σωματικές όσο και τις ψυχικές πτυχές της υγείας. Ωστόσο, για να λειτουργήσει αποτελεσματικά η διαδικασία, είναι σημαντικό να με πραγματικό κίνητρο να χάσει βάρος και αγκαλιάστε ουσιαστικές αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Έτοιμοι να εξερευνήσετε πώς η βιοανάδραση μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους και να βελτιώσετε τη συνολική ποιότητα ζωής σας; Κατεβάστε το βιβλίο Biofeedback by Andreea Taflan δωρεάν, ή επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα.Θα χαρούμε να απαντήσουμε σε όλες τις ερωτήσεις σας.
+1 (989) 681-1063
+1 (856) 322-8589
