Εποχιακή σειρά - Καλώς ήρθατε στο φθινοπωρινό μας Webinar Vitality!

Περιγραφή

Καθώς τα φύλλα αρχίζουν να πέφτουν και η φύση προετοιμάζεται για μια περίοδο ενδοσκόπησης, το φθινόπωρο μας καλεί να αγκαλιάσουμε την αλλαγή και να βρούμε την ισορροπία εν μέσω της μεταμόρφωσης. Στο σημερινό διαδικτυακό σεμινάριο, εξερευνούμε τις αρχές της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (TCM) για να ανακαλύψουμε πώς μπορούμε να ευθυγραμμίσουμε την ευημερία μας με την ουσία της φθινοπωρινής εποχής.

Το φθινόπωρο σχετίζεται με το στοιχείο Μέταλλο στην TCM, που συμβολίζει τον εξευγενισμό, την απελευθέρωση και τη σημασία της διατήρησης της ισορροπίας. Οι πνεύμονες και το παχύ έντερο είναι τα όργανα που συνδέονται με αυτή την εποχή, καθοδηγώντας μας να καλλιεργήσουμε την ανθεκτικότητα και τη διαύγεια καθώς περιηγούμαστε στους φυσικούς κύκλους της αλλαγής.

Στο πλαίσιο του Γιν και Γιανγκ, το φθινόπωρο σηματοδοτεί τη μετάβαση από την επεκτατική ενέργεια Γιανγκ του καλοκαιριού στη συσταλτική ενέργεια Γιν. Είναι μια εποχή που πρέπει να θρέψουμε το σώμα μας με θερμαντικές τροφές και να υποστηρίξουμε τον ζωτικό ρόλο των πνευμόνων στην προώθηση της ζωτικότητας και της ανθεκτικότητας.

Ελάτε μαζί μας καθώς εξερευνούμε τη θρεπτική δύναμη των φθινοπωρινών τροφών και τις αρχές της TCM που μπορούν να μας καθοδηγήσουν προς τη βέλτιστη ευεξία κατά τη διάρκεια αυτής της εποχής μεταμόρφωσης. Ας αγκαλιάσουμε τους φυσικούς ρυθμούς του φθινοπώρου, βρίσκοντας αρμονία στο μυαλό, το σώμα και το πνεύμα.

Μαζί, ας καλωσορίσουμε τους φθινοπωρινούς ανέμους και ας καλλιεργήσουμε την αίσθηση της ισορροπίας και της αρμονίας!