Beschreibung
As the sun reaches its zenith and nature bursts into full bloom, summer invites us to embrace the warmth and vitality that surrounds us. In today’s webinar, we dive into the principles of Traditional Chinese Medicine (TCM) to discover how we can harmonize our well-being with the energy of the summer season.
Der Sommer wird in der TCM mit dem Feuerelement assoziiert und verkörpert Helligkeit, Wärme und Ausdehnung nach außen. Das Herz und der Dünndarm sind die Organe, die mit dieser Jahreszeit verbunden sind. Sie leiten uns an, unser Herz zu nähren und inmitten der pulsierenden Energie des Sommers das Gleichgewicht zu halten.
In the concept of Yin and Yang, summer leans towards Yang energy. This calls for a focus on cooling and hydrating foods that help us stay balanced in the heat. By aligning our lifestyle and dietary choices with the wisdom of TCM, we can enhance our resilience and radiate with the energy of the season.
Erforschen Sie mit uns die nährende Kraft sommerlicher Lebensmittel und die TCM-Prinzipien, die uns in dieser Jahreszeit des Überflusses zu optimalem Wohlbefinden führen können. Lassen Sie uns die Strahlkraft des Sommers nutzen und ein Gefühl der Vitalität in Körper, Geist und Seele kultivieren.
Together, let’s shine bright and embrace the fullness of summer!