Saisonale Reihe - Willkommen zu unserem Spätsommer-Vitalitäts-Webinar!

Willkommen zu unserem Spätsommer-Vitalitäts-Webinar!

Mit dem Übergang der Jahreszeiten und dem Erreichen eines Gleichgewichts in der Natur befinden wir uns in der einzigartigen Phase des Spätsommers. Im heutigen Webinar erkunden wir die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und gehen der Bedeutung des Spätsommers für unser Wohlbefinden auf den Grund.

Der Spätsommer wird in der TCM mit dem Element Erde in Verbindung gebracht und symbolisiert eine Zeit des Überflusses, der Ernährung und des Gleichgewichts. Dies ist die Zeit, in der die Energie des Erd-Elements vorherrscht und die Organe Milz und Magen im Mittelpunkt stehen. Zu verstehen, wie man diese Organe in dieser Zeit unterstützen kann, ist der Schlüssel zur Förderung von Vitalität und Wohlbefinden.

In der TCM ist der Spätsommer eine Zeit der Erdung und Zentrierung. Es ist eine Phase des Übergangs zwischen der expansiven Energie des Sommers und der kontrahierenden Energie des Herbstes. Wenn wir unsere Gewohnheiten und unsere Ernährung an den Prinzipien der TCM ausrichten, können wir unsere Verdauungsgesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden in dieser wichtigen Jahreszeit verbessern.

Erforschen Sie mit uns die nährende Kraft spätsommerlicher Lebensmittel und TCM-Praktiken, die uns zu optimaler Gesundheit führen können. Machen wir uns die Vitalität dieser Jahreszeit zunutze und kultivieren wir ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Fülle in Körper, Geist und Seele.

Lassen Sie uns gemeinsam die Vitalität des Spätsommers genießen und uns für die kommenden Jahreszeiten nähren!