Beauty comes from within… thanks to collagen stimulation Collagen, a fundamental building block of our skin, is often associated with promises of turning back the
Biofeedback can slow down aging through stress relief In our eternal pursuit of unraveling – and even trying to reverse – the aging process, biofeedback
EXPERT TALK by Mónika Bölcskei Sports showcase incredible feats by athletes who excel effortlessly – or so it seems – in their fields. It leaves
In today’s fast-paced world, finding balance is no easy feat. Quantum biofeedback is a revolutionary technology that can help unlock your full potential on both
David: "Ich liebe meinen Job, aber er ist mit dringenden Terminen und hohen Anforderungen verbunden. Wenn ich versuche, mit dem Tempo meiner beruflichen Tätigkeit Schritt zu halten
Die Winterdepression, auch saisonal abhängige Depression (Seasonal Affective Disorder, SAD) genannt, ist eine Form der saisonalen Depression, die typischerweise im Winter auftritt, wenn es weniger Tageslicht gibt. Experten
Transforming your bedroom into a peaceful oasis is a powerful strategy for enhancing the quality of your sleep. Read on to discover seven easy yet
Besonders in der Grippesaison greifen die Menschen zu immunstärkenden Lebensmitteln wie Brokkoli, Rote Bete, Ingwer, Vitamin-C-reichen Zitrusfrüchten, Knoblauch, Kurkuma, Spinat, grünem Tee und Beeren.
"Ich trug eine immense, unsichtbare Last und ging jeden Tag mit schwerem Herzen und einem müden Körper durch. Ich fragte mich, warum bin ich so
Die mit Spannung erwartete vierte Ausgabe von In the QX Loop ist endlich da! Laden Sie Ihr Exemplar jetzt herunter und lassen Sie sich von Interviews mit führenden Experten, persönlichen Geschichten und
Der menschliche Körper besteht aus Billionen von Zellen, die die kleinsten Einheiten eines jeden Lebewesens darstellen. Ein gängiges Sprichwort besagt, dass die Zellen
SIEHEN SIE DIE TICKETS UND DEN ZEITPLAN Irgendwann muss jede gute Sache zu Ende gehen, um Platz für etwas Neues zu schaffen. So sind wir hier
Die uralte Praxis der Meditation, die allgemein als wirksames Mittel zur Kultivierung der Achtsamkeit anerkannt ist, bietet einen drogenfreien Weg zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Gesundheit.
Jeder weiß, dass es absolut notwendig ist, in Bewegung zu sein, um gesund zu werden und zu bleiben. Unsere Gene und unsere Physiologie, die immer noch fast identisch sind mit denen
When the Body Won’t Calm Down For years, Nathan believed he just had a “sensitive nervous system.” He startled easily, found it hard to
Three-year-old Ana Z. was plagued by chronic ear infections and constipation. She was prescribed antibiotics six times a year, yet the cause of her persistent
