Seisoenale reeks – Welkom by ons Herfs Vitality Webinar!

Beskrywing

Soos die blare begin val en die natuur voorberei vir 'n tydperk van introspeksie, nooi herfs ons uit om verandering te omhels en balans te vind te midde van transformasie. In vandag se webinar verken ons die beginsels van Tradisionele Chinese Geneeskunde (TCM) om te ontdek hoe ons ons welstand kan belyn met die essensie van die herfsseisoen.

Herfs word geassosieer met die metaalelement in TCM, wat verfyning simboliseer, laat gaan en die belangrikheid om balans te handhaaf. Die longe en dikderm is die organe wat aan hierdie seisoen gekoppel is, wat ons lei om veerkragtigheid en helderheid te kweek terwyl ons die natuurlike siklusse van verandering navigeer.

In die Yin- en Yang-raamwerk dui herfs 'n oorgang van die uitgestrekte Yang-energie van die somer na die saamtrekkende Yin-energie. Dit is 'n tyd om ons liggame te voed met warm kos en die longe se belangrike rol in die bevordering van vitaliteit en veerkragtigheid te ondersteun.

Sluit by ons aan terwyl ons die voedsame krag van herfskosse en die TCM-beginsels verken wat ons kan lei na optimale welstand gedurende hierdie seisoen van transformasie. Kom ons omhels die natuurlike ritmes van herfs en vind harmonie in gees, liggaam en gees.

Kom ons verwelkom saam die herfswinde en kweek 'n gevoel van balans en harmonie!