In our previous post, we explained what biofeedback is and how it can help you control your body’s involuntary functions. Using a specialist device, a biofeedback therapist
When we look at our ancestors, our species “homo sapiens” has always been in motion. Exercise was necessary for survival because food had to be
Biofeedback teaches you to control your body by measuring involuntary body functions (such as heart rate, breathing pattern and muscle tension) and feeding that information back
Mense in ons huidige samelewing is geneig om heeldag lank te drink, dors of nie dors nie. As ons egter na ons evolusie kyk, het ons dit nog nooit gedoen nie
Is jy geneig om moeilik te raak of aan die slaap te bly? Ons hoor jou. Miljoene mense ondervind slaapprobleme wat nie opgelos kan word deur te tel nie
Om te kan konsentreer is nie 'n gegewe nie. Op sommige dae kan ons nie anders as om traag te voel nie, ons neem vir ewig om vir daardie belangrike toets te studeer of om
Musiek genees. Wanneer ons somber of hartseer voel, help musiek ons om deur ons hartseer te werk. As ons sukkel om te slaap, help dit om na die regte maatslae te luister
People have been using music to relax since, well, forever. But what kind of music works best? We figured it out and put together a
Musiek genees. Wanneer ons somber of hartseer voel, help musiek ons om deur ons hartseer te werk. As ons sukkel om te slaap, help dit om na die regte maatslae te luister
Bioterugvoer kan veroudering vertraag deur stresverligting In ons ewige strewe om die verouderingsproses te ontrafel – en selfs probeer om te keer – bioterugvoer
Na jare se skeptisisme begin die gesondheidsorgbedryf bioterugvoertegnologie omhels. Ons het met Andreea Taflan van QX World gesels oor die dryfkragte
SIEN DIE KAARTJIES EN BYLAE Ons is terug met nog 'n geleentheid van ons QX WORLD 2021 Kongres-webinarreeks! Die komende webinar – gebring na
Om met selfvertroue "nee" te sê, is die essensie van persoonlike bemagtiging. Dit lyk dalk eenvoudig, maar baie vind dit uitdagend, uit vrees dat hulle ander kan ontstel. Deur
Die menslike liggaam bestaan uit triljoene selle, wat die basiese boustene van lewe is. Om te oorleef en gesond te bly, maak selle staat op organelle
+1 (989) 681-1063
+1 (856) 322-8589
