Mense gebruik musiek om te ontspan sedert, wel, vir altyd. Maar watter soort musiek werk die beste? Ons het dit uitgepluis en 'n ontspannende snitlys vir jou saamgestel, gratis om af te laai.
Die strelende krag van musiek
Hoekom het musiek so 'n kalmerende effek op ons? Dit is 'n eeue oue vraag, terwyl dit eintlik ... Plato het reeds die antwoord geken. Hy het uitgevind dat die heelal as 'n nimmereindigende reeks vibrasies of tone is. Die heelal is, met ander woorde, musiek. Deur na musiek te luister, ain te stem op die toon van die heelal en kan self genees, al hoe meer bewus word daarvan dat ons met reg deel is van die wêreld waarin ons leef.
432 vibrasies per sekonde
Plato het ontdek dat die heelal teen 432 vibrasies (Hertz) per sekonde werk. Hierdie sg oertoon is oral om ons. Aanwesig in die natuur en wiskunde, word dit selfs in die bane van die planete weerspieël.
Die oertoon verduidelik hoekom so baie mense klassieke musiek strelend vind. Bach, Brahms, Verdi en vele ander klassieke komponiste het doelbewus hul musiek in die 'standaard' A-sleutel op 432 Hertz geskryf.
Het jy musiek nodig om te ontspan? Ontdek ons snitlys(e)!
Dit is nie net klassieke musiek wat 'n kalmerende effek het nie. Hou jy meer van kontemporêre beats? Kyk dan seker na ons snitlys op Spotify geroep “Ontspan. Dit is 'n QX World".
Goed om te weet: ons het ook ander snitlyste gemaak om jou te help slaap, fokus en verhoog jou energie vlakke.